Kindervoet in ontwikkeling

Kinderen zijn voortdurend in beweging. Zowel letterlijk door lekker te spelen of figuurlijk op het gebied van de groei.

Ontwikkeling kindervoet

In het algemeen is de ontwikkeling van de kindervoet en beenstand als volgt:

0 – 2 jaar
Na de geboorte zijn nog niet alle botstructuren in de voet aanwezig en werken de spieren van de benen en voeten nog niet optimaal.
Onder de voet bevindt zich een groot vetkussen. Hierdoor lijkt de voet fors afgevlakt, in de loop van de jaren ontstaat de voetholte en neemt het vetkussen af.
Rond het eerste levensjaar begint uw kind met de eerste stapjes. Vrij normaal is dat uw kindje met de knieën naar buiten geduwd staat: de zogenaamde O-benen.

2 – 6 jaar
Tussen de 2 en 6 jaar ontwikkelen zich vaak een stand van de knieën naar binnen gericht: de zogenaamde X-benen. Veelal hebben kinderen in deze leeftijdsfase nog platvoetjes.

6 – 8 jaar
In deze leeftijdsfase herstelt zich vaak de stand van knieën en voeten naar een neutrale
stand.

 ontwikkeling kind.jpg

Met regelmaat ontmoet ik bezorgde ouders, welke zich zorgen maken over de stand van de voeten en benen van hun kind(eren).
Veelal kan de bezorgdheid worden weggenomen na een goed gesprek en voetonderzoek van het desbetreffende kind.

Podologie consult

Het is raadzaam om een afspraak te maken bij een podoloog wanneer u volgende symptomen en verschijnselen bij uw kind ontdekt:
-    Pijn tijdens het lopen in bijvoorbeeld onderbeen, hielbeen of voet;
-    Pijn tijdens het sporten in bijvoorbeeld onderbeen, hielbeen of voet;
-    Zeer regelmatig struikelen / vallen;
-    Asymmetrische voetstanden (verschil links – rechts);
-    Vermoeidheidsklachten onderbeen en voet.

Kinderschoenen


Veel ouders hebben vragen over schoenen bij kinderen. Zijn dure schoenen altijd beter dan goedkopere? Het antwoord ligt enigszins aan de leeftijd van het kind en anderzijds aan de materiaalkeuze van de kinderschoen.
Waarop kunt u letten in de verschillende leeftijdsfases betreffende de kinderschoen 

0 – 2 jaar
Wanneer u kind de eerste stapjes gaat maken hoeft u niet de voet gelijk stevig in te pakken met een solide schoen. Juist in deze fase moet een strak zittende schoen of zelfs een sok de voet niet belemmeren. Wanneer u kind een aantal weken `los` kan lopen kijkt u naar een goed passende flexibele schoen.


2 – 3 jaar
In deze fase groeien de voeten van uw kind twee tot drie maten.
Tip! Controleer met regelmaat de schoenmaat van uw kind in zowel breedte als lengte, aangezien de voeten in deze fase een sterkte groei doormaken.


3+ jaar
De maat van de kindervoet groeit nu één tot twee maten per jaar. Blijf ook nu nog de schoenmaat controleren.

U kunt letten op de volgende aspecten bij het kopen van een kinderschoen:
-    Goede pasvorm in zowel lengte als breedte;
-    Stevige hielkap (contrefort);
-    Veter of klittenbandsluiting om de schoen aan te laten sluiten op de wreef van de voet;
-    Lage brede hak/ geen hak;
-    Afwikkeling ter hoogte van de ballijn van de voet. Pak de schoen beet en duw neus en hak naar elkaar toe. De schoen buigt ter hoogte van de ballijn van de voet.